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如果老是接到境外电话，可以采取以下措施应对。
1、号码识别与筛选：如果来电号码频繁且规律性地出现，可以通过识别号码归属地、运营商等信息来判断是否为境外电话，如果是境外电话，可以将其屏蔽或拒绝接听，也可以下载一些反诈APP，这些APP通常具有识别境外电话的功能，可以帮助用户有效筛选来电。
2、拒绝接听：直接拒绝接听境外来电，如果骚扰电话频繁出现，可以选择将其拉黑或设置拦截规则，避免其继续打扰。
3、报告电信运营商：如果认为这些境外电话是骚扰电话或者诈骗电话，可以向当地的电信运营商进行举报，让他们协助处理。
4、加强个人信息保护：注意保护个人信息，避免泄露，不要轻易将个人信息提供给不明来源的境外电话，以免遭受诈骗或其他形式的骚扰。
5、提高警惕意识：对于任何形式的电话骚扰，都要提高警惕意识，不要轻信来电者的言辞，尤其是涉及财务、个人信息等方面的问题时，要保持清醒的头脑并谨慎处理。
6、寻求帮助：如果骚扰电话造成了实质性的困扰或损失，可以向当地的公安机关报案，寻求帮助并维护自己的合法权益。
面对频繁出现的境外电话骚扰，要保持冷静并采取相应的措施应对，也要加强个人信息保护意识，提高警惕性，避免遭受不必要的损失。